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  • 智瑜伽
    智瑜伽

    提倡培养知识理念,从无明中解脱出来,达到神圣知识,以期待与梵合一。智瑜...

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  • 业瑜伽
    业瑜伽

    业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食、起居、言谈、举止等等。业瑜...

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  • 玉瑜伽
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    瑜伽经过几千年的发展演变,已经衍生出很多派别。 正统的印度“古典瑜伽”...

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    瑜伽冥想方法很多,但体位姿势大都采用莲花坐,练习冥想时通过意念来感受实...

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  • 哈他瑜伽
    哈他瑜伽

    哈他瑜伽认为,人体包括两个体系,一为精神体系;一为肌体体系。人的平常思...

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    瑜伽精品

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      120小时初级班

      最流行的60个初级瑜伽体式学习,包括平衡体式、站立式、倒立式、前弯、后弯、扭转等。

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      132小时教练提升班

      将学习针对不同的情形,安排一个有效且恰当的课程,并逐渐在培训中建立起您的个人课堂风格。

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      空中瑜伽培训班

      空中瑜伽,利用空中吊床,完成哈他瑜伽体式。加深体式的伸展、阻力和正位能力。

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    Yoga 关于瑜伽

    瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度...

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    瑜伽新手

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